ఒక డెర్మ్ ప్రకారం, నిజంగా పనిచేసే సాధారణ మొటిమల-పోరాట పదార్థాలు

మీకు మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉన్నా, మాస్క్నేని ప్రశాంతపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా లేదా తగ్గని ఇబ్బందికరమైన మొటిమ ఉన్నా, మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలను (బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు మరిన్నింటిని ఆలోచించండి) మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు వాటిని క్లెన్సర్‌లు, మాయిశ్చరైజర్‌లు, స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు మరియు మరిన్నింటిలో కనుగొనవచ్చు. మీ చర్మానికి ఏ పదార్థం ఉత్తమమో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మొటిమలకు సహాయపడే అగ్ర పదార్థాలను క్రింద పంచుకోవడానికి మేము Skincare.com నిపుణుడు మరియు బోర్డు-సర్టిఫైడ్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ లియాన్ మాక్‌ను జాబితా చేసాము.

మీకు సరైన మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి పదార్థాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

అన్ని మొటిమల పదార్థాలు ఒకే రకమైన మొటిమలకు చికిత్స చేయవు. కాబట్టి మీ రకానికి ఏ పదార్థం ఉత్తమమైనది? “ఎవరైనా ఎక్కువగా కామెడోనల్ మొటిమలతో అంటే వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ తో ఇబ్బంది పడుతుంటే, నాకు అడాపలీన్ అంటే చాలా ఇష్టం” అని డాక్టర్ మాక్ చెప్పారు. “అడాపలీన్ అనేది విటమిన్ ఎ-ఉత్పన్నం, ఇది చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సెల్యులార్ టర్నోవర్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని నడిపిస్తుంది.

"నియాసినమైడ్ అనేది విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపం, ఇది 2% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బలంతో మొటిమలు మరియు తాపజనక మొటిమల గాయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది" అని ఆమె చెప్పింది. ఈ పదార్ధం రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపబడింది.

పెరిగిన, ఎర్రటి మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి సాధారణ క్రియాశీల పదార్థాలు డాక్టర్ మాక్ జాబితాలో ఎక్కువగా ఉన్నాయి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ రెండూ "సెల్యులార్ టర్నోవర్‌ను నడిపిస్తాయి, అడ్డుపడే రంధ్రాల నిర్మాణాన్ని తగ్గిస్తాయి" అని ఆమె పేర్కొంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నూనె లేదా సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో మరియు సిస్టిక్ బ్రేక్‌అవుట్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఆమె వివరిస్తుంది.

ఈ పదార్ధాలలో కొన్నింటిని కలిపి వాడటం వలన ఇంకా మెరుగైన ఫలితాలు కూడా లభిస్తాయి. "నియాసినమైడ్ బాగా తట్టుకోగల పదార్ధం మరియు గ్లైకోలిక్ మరియు సాలిసిలిక్ ఆమ్లాలు వంటి ఇతర క్రియాశీలక పదార్థాలలో సులభంగా కలపవచ్చు" అని డాక్టర్ మాక్ జతచేస్తున్నారు. ఈ కలయిక సిస్టిక్ మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆమె రెండు క్రియాశీలక పదార్థాలను కలిపే మోనాట్ బీ ప్యూరిఫైడ్ క్లారిఫైయింగ్ క్లెన్సర్ యొక్క అభిమాని. తీవ్రంగా జిడ్డుగల చర్మ రకాల కోసం, డాక్టర్ మాక్ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ను అడాపలీన్‌తో కలపడానికి ప్రయత్నించమని చెప్పారు. ఆమె నెమ్మదిగా ప్రారంభించాలని హెచ్చరిస్తుంది, "అతిగా ఎండబెట్టడం మరియు చికాకు కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతి రెండు రాత్రి మిశ్రమాన్ని పూయడం."