డెర్మ్ ప్రకారం, నిజంగా పనిచేసే సాధారణ మొటిమల-పోరాట పదార్థాలు

మీరు మొటిమల బారిన పడే చర్మం కలిగి ఉన్నారా, మాస్క్‌నెను శాంతపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా లేదా ఒక ఇబ్బందికరమైన మొటిమను కలిగి ఉన్నా, మొటిమల-పోరాట పదార్థాలను (ఆలోచించండి: బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు మరిన్ని) మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చడం కీలకం. మీరు వాటిని క్లెన్సర్లు, మాయిశ్చరైజర్లు, స్పాట్ ట్రీట్మెంట్లు మరియు మరిన్నింటిలో కనుగొనవచ్చు. మీ చర్మానికి ఏ పదార్ధం ఉత్తమమో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మేము క్రింద మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడే టాప్ పదార్థాలను పంచుకోవడానికి Skincare.com నిపుణుడు మరియు బోర్డు-సర్టిఫైడ్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ లియన్ మాక్‌ని చేర్చుకున్నాము.

మీ కోసం సరైన మొటిమల-పోరాట పదార్ధాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

అన్ని మొటిమల పదార్థాలు ఒకే రకమైన మొటిమలకు చికిత్స చేయవు. కాబట్టి మీ రకానికి ఏ పదార్ధం ఉత్తమమైనది? "ఎవరైనా ఎక్కువగా కామెడోనల్ మొటిమలతో అంటే వైట్‌హెడ్స్ మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో పోరాడుతుంటే, నేను అడాపలీన్‌ను ఇష్టపడతాను" అని డాక్టర్ మాక్ చెప్పారు. "Adapalene అనేది విటమిన్ A- ఉత్పన్నం, ఇది చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సెల్యులార్ టర్నోవర్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని నడిపిస్తుంది.

"Niacinamide అనేది విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపం, ఇది 2% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బలంతో మోటిమలు మరియు తాపజనక మొటిమల గాయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది" అని ఆమె చెప్పింది. ఈ పదార్ధం రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది.

పెరిగిన, ఎరుపు మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి సాధారణ క్రియాశీల పదార్థాలు డాక్టర్ మాక్ జాబితాలో ఎక్కువగా ఉన్నాయి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ రెండూ ఎక్స్‌ఫోలియేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని ఆమె పేర్కొంది, ఇవి "సెల్యులార్ టర్నోవర్‌ను నడిపిస్తాయి, అడ్డుపడే రంధ్రాల నిర్మాణాన్ని తగ్గిస్తాయి." బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చమురు లేదా సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాలను ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో మరియు సిస్టిక్ బ్రేక్‌అవుట్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఆమె వివరిస్తుంది.

ఈ పదార్ధాలలో కొన్నింటిని కూడా మంచి ఫలితాల కోసం కలపవచ్చు. "నియాసినామైడ్ చాలా బాగా తట్టుకోగల పదార్ధం మరియు గ్లైకోలిక్ మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్స్ వంటి ఇతర క్రియాశీల పదార్ధాలలో సులభంగా కలపవచ్చు" అని డాక్టర్ మాక్ జతచేస్తుంది. ఈ కలయిక సిస్టిక్ మొటిమలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆమె మోనాట్ బీ ప్యూరిఫైడ్ క్లారిఫైయింగ్ క్లెన్సర్‌కి అభిమాని, ఇది రెండు యాక్టివ్‌లను మిళితం చేస్తుంది. తీవ్రమైన జిడ్డుగల చర్మ రకాల కోసం, డాక్టర్ మాక్ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ను అడాపలీన్‌తో కలపడానికి ప్రయత్నించమని చెప్పారు. ఆమె నెమ్మదిగా ప్రారంభించమని హెచ్చరించింది, "అతిగా ఆరబెట్టడం మరియు చికాకు కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతి ఇతర రాత్రి మిశ్రమాన్ని వర్తింపజేయడం."