తాజా మరియు గొప్ప మరియు ఉపాయాలను వివరించే కథనాలకు కొరత లేదు. కానీ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు చాలా విభిన్న అభిప్రాయాలతో, వాస్తవానికి ఏమి పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడం కష్టం. శబ్దాన్ని జల్లెడ పట్టడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము అందుకున్న మా అభిమాన రంగు-బూస్టింగ్ చిట్కాలను మేము పరిశీలించాము. ప్రతిరోజూ సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయడం నుండి ఉత్పత్తులను సరిగ్గా ఎలా వేయాలి అనే దాని వరకు, అనుసరించాల్సిన 12 చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
చిట్కా 1: సన్స్క్రీన్ ధరించండి
బయట గడిపే రోజులకు మరియు బీచ్లకు విహారయాత్రలకు సన్స్క్రీన్ తప్పనిసరి అని మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, కానీ అంతగా ఎండ లేని రోజుల్లో విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ SPF ధరించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఆకాశం ఎలా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ సూర్యుడి హానికరమైన UV కిరణాల ప్రభావానికి గురవుతారు, ఇది అకాల చర్మ వృద్ధాప్యానికి మరియు కొన్ని క్యాన్సర్లకు కూడా కారణమవుతుంది.
ఆ ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి, సన్స్క్రీన్ పదార్థాలను పూయడం (మరియు తిరిగి అప్లై చేయడం) చాలా ముఖ్యంఉత్పత్తులు.
చిట్కా 2: డబుల్ క్లెన్స్
మీరు ఎక్కువగా మేకప్ వేసుకుంటారా లేదా పొగమంచుతో నిండిన నగరంలో నివసిస్తున్నారా? ఏదైనా సరే, డబుల్ క్లెన్స్ మీ చర్మానికి మంచి స్నేహితుడు కావచ్చు. మీరు రెండు దశల్లో మీ ముఖాన్ని కడుక్కున్నప్పుడు, మీరు మేకప్ మరియు మలినాలను పూర్తిగా తొలగించగలుగుతారు.
మీరు చేయాల్సిందల్లా ఆయిల్ ఆధారిత క్లెన్సర్ లేదా మేకప్ రిమూవర్తో ప్రారంభించడమే,
మీరు ఈ క్రింది వాటితో తేలికపాటి ముఖ ప్రక్షాళనను ఎంచుకోవచ్చుపదార్ధం.
చిట్కా 3: శుభ్రపరిచిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి
మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం ఒక గొప్ప ప్రారంభం, కానీ వెంటనే మాయిశ్చరైజ్ చేయకుండా, మీరు ఒక ముఖ్యమైన చర్మ సంరక్షణ దశను కోల్పోతున్నారు. మీ చర్మం శుభ్రం చేసిన తర్వాత కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు మీరు మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేసినప్పుడు, మీరు ఆ తేమను నిలుపుకోగలుగుతారు, తద్వారా రోజంతా హైడ్రేషన్ను ప్రోత్సహించవచ్చు.
మాకు ఈ క్రింది పదార్థాలు ఇష్టం a లోక్రీమ్ హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్.
చిట్కా 4: మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తూ మరియు మాయిశ్చరైజ్ చేస్తూ మసాజ్ చేయండి
త్వరగా నురుగు రాసి శుభ్రం చేసుకునే బదులు, మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచి మాయిశ్చరైజర్ వేసుకునే సమయం కేటాయించండి. కడుక్కోవడానికి ముందు మీ ఉత్పత్తులను మీ ముఖంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేసినప్పుడు, మీరు రక్త ప్రసరణను పెంచి, తాజాగా కనిపించే చర్మాన్ని సృష్టించగలుగుతారు.
చిట్కా 5: ఉత్పత్తులను సరైన క్రమంలో వర్తింపజేయండి
మీ ఉత్పత్తులు వాగ్దానం చేసిన ఫలితాలను అందించడంలో ఉత్తమ అవకాశాన్ని పొందాలనుకుంటే, మీరు వాటిని సరైన క్రమంలో వర్తింపజేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తేలికైన నుండి భారీ వరకు వర్తించమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు తేలికపాటి సీరంతో ప్రారంభించవచ్చు, తరువాత సన్నని మాయిశ్చరైజర్ మరియు చివరగా విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించవచ్చు.
చిట్కా 6: మల్టీ-మాస్కింగ్తో మీ చర్మ అవసరాలను తీర్చండి
మీరు మల్టీ-మాస్క్ వేసుకున్నప్పుడు, మీ చర్మంలోని కొన్ని భాగాలకు వేర్వేరు ఫేస్ మాస్క్లను వర్తింపజేసి, ఆ ప్రాంతాల అవసరాలకు తగిన ఉత్పత్తులను అందిస్తారు. ముఖ్యంగా ముఖంలోని జిడ్డుగల భాగాలపై డీటాక్సిఫైయింగ్ మాస్క్ను, పొడిగా ఉన్న భాగాలపై హైడ్రేటింగ్ ఫార్ములాతో జత చేయడం మాకు చాలా ఇష్టం.
చిట్కా 7: క్రమం తప్పకుండా (మరియు సున్నితంగా) ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి
చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉండటానికి ఎక్స్ఫోలియేషన్ ఒక కీలకం. చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను తొలగించడం ద్వారా మీ చర్మం మరింత ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. అయితే, మీ చర్మం నిస్తేజంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు చేయకూడని పని గట్టిగా స్క్రబ్ చేయడమేనని గుర్తుంచుకోండి. ఇది మీ చర్మానికి హాని కలిగించవచ్చు మరియు మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాలను పొందలేరు.
చిట్కా 8: పడుకునేటప్పుడు ఎప్పుడూ మేకప్ వేసుకోకండి
మీరు చాలా రోజులు పని చేసి అలసిపోయినప్పటికీ, మీ మేకప్ తొలగించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు మేకప్ వేసుకుని నిద్రపోయినప్పుడు, అది రంధ్రాలు మూసుకుపోయి, చర్మం పగుళ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే, పడుకునే ముందు మలినాలు, ధూళి, బ్యాక్టీరియా మరియు మేకప్ తొలగించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ముఖాన్ని సున్నితమైన క్లెన్సర్తో కడుక్కోవాలి.
చిట్కా 9: ఫేషియల్ మిస్ట్ వాడండి
మీరు మధ్యాహ్నం ఎవరైనా ముఖం మీద స్ప్రే చేసుకోవడం చూసి, చర్మ సంరక్షణ ట్రెండ్లోకి రావాలనుకుంటే, ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఫేషియల్ స్ప్రేని ఉపయోగించినప్పుడు మిస్టింగ్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి. మాకు ఇది చాలా ఇష్టంసెరామైడ్ ఫేషియల్ స్ప్రే ఫార్ములా.
చిట్కా 10: బాగా నిద్రపోండి
మీ శరీరానికి నిద్రలేమి కలగడం వల్ల మీ ఉత్పాదకతపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపడమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా హాని కలుగుతుంది. నిద్ర సరిగా లేకపోవడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలు పెరుగుతాయని మరియు చర్మ అవరోధం పనితీరు తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. మీ చర్మాన్ని అందంగా మరియు ఉత్తమంగా ఉంచడానికి, ప్రతి రాత్రి సిఫార్సు చేయబడిన నిద్రను పొందడానికి ప్రయత్నించండి.
చిట్కా 11. 1.: చికాకు కలిగించే వాటి పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, సువాసన, పారాబెన్లు, సల్ఫేట్లు మరియు ఇతర కఠినమైన పదార్థాలతో రూపొందించబడిన ఉత్పత్తులు మీ చర్మానికి హానికరం కావచ్చు. చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, బదులుగా ప్యాకేజింగ్పై అవి సున్నితమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడినవి లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే పరీక్షించబడినవి అని సూచించే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
చిట్కా12: నీళ్లు తాగండి
తగినంత నీరు త్రాగడం ఎంత ముఖ్యమో మనం నొక్కి చెప్పలేము. ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల మీ చర్మం యొక్క పైపొర అందంగా కనిపిస్తుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, కాబట్టి హైడ్రేషన్ను కోల్పోకండి.
పోస్ట్ సమయం: నవంబర్-19-2021