ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సృష్టించడం అనేది ఒక సాధారణ నూతన సంవత్సర లక్ష్యం, మరియు మీరు మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామ అలవాట్ల గురించి ఆలోచించగలిగేటప్పుడు, మీ చర్మాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. స్థిరమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను స్థాపించడం మరియు మంచి చర్మ అలవాట్లను ఏర్పరచడం (మరియు ఈ చెడు అలవాట్ల నుండి దూరంగా ఉండటం) తాజా, శక్తివంతమైన, హైడ్రేటెడ్ మరియు మెరుస్తున్న రంగును పొందడానికి సరైన మార్గం. మీరు 2024 లో నూతన సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు మీ చర్మం ఉత్తమంగా చూద్దాం! మీరు ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి - మనస్సు, శరీరం మరియు చర్మం!
మనస్సును క్లియర్ చేయడంతో ప్రారంభించి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు బయటికి, మీకు ఆలోచన వస్తుంది. తరువాత, శరీరం- మీరు మీ శరీరాన్ని బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి! నీటి ప్రాముఖ్యత నిజం. జీవితానికి నీరు చాలా అవసరం, అది లేకుండా, మేము పనిచేయలేము. వాస్తవానికి, మన శరీరంలో సగానికి పైగా నీటితో తయారవుతుంది. కాబట్టి, మన శరీరాలను బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడం చాలా అవసరం. ఇప్పుడు మీరందరూ ఎదురుచూస్తున్న దాని కోసం - చర్మం!
రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రపరచండి
క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం ద్వారా - అనగా ఉదయం ఒకసారి మరియు రాత్రికి ఒకసారి - మీరు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై పెరిగే ధూళి, అదనపు నూనె మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం మాత్రమే కాదు. అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమయ్యే చర్మంపై రంధ్రాలను స్పష్టంగా ఉంచడానికి మరియు కాలుష్య కారకాలను తొలగించడానికి కూడా మీరు సహాయం చేస్తున్నారు.
రోజువారీ తేమ
మీకు ఏ చర్మ రకం ఉన్నా, జిడ్డుగల, మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీ చర్మం పొడిగా ఉన్నప్పుడు, అది చదునుగా కనిపిస్తుంది మరియు ముడతలు మరియు పంక్తులను మరింత కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత పెళుసుగా చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మొటిమలకు దారితీస్తుంది. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి, రంధ్రాలను అడ్డుకోని చమురు లేని, నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్ల కోసం చూడటం చాలా ముఖ్యం. కాంతి, నీటి ఆధారిత పదార్ధాలతో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి, అది చర్మం జిడ్డైన అనుభూతిని కలిగించదు. పొడి చర్మం కోసం, భారీ, క్రీమ్-ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ల కోసం చూడండి, ఇవి మూలకాలకు వ్యతిరేకంగా మందమైన అవరోధాన్ని అందిస్తాయి. మీకు కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉంటే, మీరు రెండు వేర్వేరు మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు, ఒకటి పొడి ప్రాంతాలకు మరియు ఒకటి జిడ్డుగల ప్రాంతాలకు. మా గోల్డెన్ కాంపోనెంట్ సెరామైడ్లను చూడండి-ప్రోరాకేర్-ఇయోప్ (5.0% ఎమల్షన్). ఇది నిజమైన “మాయిశ్చరైజేషన్ రాజు”, “కింగ్ ఆఫ్ బారియర్” మరియు “కింగ్ ఆఫ్ హీలింగ్”.
సన్‌స్క్రీన్‌ను దాటవేయడం ఆపండి
ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం, సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా, అకాల వృద్ధాప్యం, వడదెబ్బ మరియు చర్మ నష్టాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. మరీ ముఖ్యంగా, ఇది మీ చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది! మేము మా సిఫార్సు చేస్తున్నాముసన్‌కేర్ సిరీస్పదార్థాలు.
చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలతో మేకప్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి
మీరు మీ చర్మానికి సహాయపడే పదార్ధాలతో ఉత్పత్తులను ఎంచుకున్నప్పుడు మేకప్ నిజంగా మీ కోసం పని చేస్తుంది. మీరు మా ప్రయత్నించాలిమేకప్ సిరీస్ingdredientrs.it ఒక జిడ్డు లేనిది, మాట్టే ముగింపుతో అది హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు మీకు అందమైన గ్లో ఇస్తుంది. మీరు మీ చర్మంపై భావించే విధానాన్ని మరియు మీ చర్మం కనిపించేలా మరియు అనుభూతిని కలిగించే విధంగా మీరు ఇష్టపడతారు.
పోస్ట్ సమయం: జనవరి -16-2024